Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Козье, Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Салат Летний, Карп Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свиточ Вафли Артек. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alinakorakina47's Gewichtsverlauf
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