Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: ВкусВилл Чурчхела, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, ПП Оладьи. Mittagessen: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окрошка. Abendessen: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|