Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 135,74g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Абрикос, Яйцо, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|