Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Эконива Сыр Колыбельский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, ВкусВилл Суп «Свекольник». Snacks/Sonstiges: Дары Кубани Пюре Фруктовое Яблоко Черника Печенье, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|