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caduta libera
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 188,20g | Kohlh: 265,19g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Coop Ceci, Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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