Nastya Brm's Notizen, 12 Jul 22

Эх отёк, ну ладно
44,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
1833 kcal Fett: 79,67g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 204,19g.   Frühstück: Шоколадный пирог «кладкака». Mittagessen: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ноль Грамм Соус Сырный, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Мини пицца. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. mehr...
58 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Nastya Brm's Gewichtsverlauf


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