Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Atkins Сникерс , Philadelphia Сыр Филадельфия, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сыр Бри, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Батончик Фітнес Бар. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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