Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2011
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94,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1433 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 37,26g.
Frühstück: coffee, sweet n low, feta - president, kirkland bacon, spinach, kirkland real egg product, egg. Mittagessen: ranch dressing, shredded colby jack, 80/20 ground beef, green red yellow peppers, carrots, red cabbage, romaine. Abendessen: precious string cheese, romaine, 80/20 ground beef. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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