Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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115 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: Фуджи Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Бабаевский Шоколад Люкс. Abendessen: Prodgreen Пельмени с Говядиной и Курицей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Сливы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Анастасия00333's Gewichtsverlauf
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