65Катерина's Notizen, 12 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
96,9 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2022:
1254 kcal Fett: 55,36g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 103,79g.   Frühstück: Варенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Дивный Берег Кета Соленая, Блины. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Макароны. Abendessen: Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик #1, Абрикос. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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