Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 371,57g.
Frühstück: Hamburger or Hotdog Rolls, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Mittagessen: Monster Mucho Loco, Bananas . Abendessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Bananas, Sugar, Sugar. Snacks/Sonstiges: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Cafe Culture Chicken and Vegetable Pie, Butter or Sugar Biscuit, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Butter or Sugar Biscuit. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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