Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 11,19g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Krustenbrot, Aprikosen, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tikemajo's Gewichtsverlauf
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