Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 75,62g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Смак Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Манго, Красная Цена Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Жизнь Март Энергетик Гуава, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apolinarij.92's Gewichtsverlauf
|