Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Белый Хлеб, Красное Яблоко, Кофемания Окрошка на Квасе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Nestle Мороженое Экстрем, Клубника, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|