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Endlich die 8 davor! Jipppiiii
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 201,12g.
Frühstück: Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Hafermilch, Backpulver, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Lidl Hot Dog. Abendessen: Soto Bio Heidelbeeren , Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan, Solevita Traube Holunderblüten Getränk. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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