Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Хлеб, Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Mittagessen: Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|