Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Хлебница Курник, Сахар, Хлебница Сосиска в Тесте, Усладов Торт Тирамису, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Heinz Барбекю Соус, Куриные котлеты диетические, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Abendessen: Большой Папа Мороженое Шоколадное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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