Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife Kaas, Greenfields Rosbief, Becel Light, AH Waldkorn The Original. Mittagessen: Becel Light, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Greenfields Rosbief, Jumbo Filet Americain Light , AH Luxe Speltbol. Abendessen: Kruidenmix Macaroni, Macaroni Volkoren (Droog Product), Mager Rundergehakt, Macaroni Spaghetti Groente, Tomatenpuree, Courgette. Snacks/Sonstiges: Optifit Proteïne Kwark. mehr...
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d.rigter's Gewichtsverlauf
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