Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз, Bonduelle Зелёный Горошек. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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