Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 69,79g.
Frühstück: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Чабан Молоко 3,5%, Бодрая Корова Мороженое Сливочное, Помидоры, Эдельвейс Айран. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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