Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR Икра Грибная с Овощами. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Гречка. Abendessen: Кухня на Районе Поке с Киноа и Кубиками Лосося, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молодой Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|