Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: 두부스테이크, 버섯볶음, 김치, 콩자반, 깻잎김치, 라이틀리 곤약즉석밥 귀리, 계란후라이, 밥. Mittagessen: 방울 토마토, 밤호박, 아임닭 매콤단호박 닭가슴살 스테이크. Abendessen: 남양 맛있는 우유 GT, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코. Snacks/Sonstiges: 구운계란, 캠벨 v8 야채주스 로우소디움. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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