Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Фрукты Слива, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Помидоры, Ферма Брынза 35%, Копченый или Вяленный Бекон, Мамалыга, Болгарский Перец. Abendessen: Фрукты Слива, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Малина, Помидоры, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iren_loren's Gewichtsverlauf
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