Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Фрукты Слива, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Помидоры, Ферма Брынза 35%, Копченый или Вяленный Бекон, Мамалыга, Болгарский Перец. Abendessen: Фрукты Слива, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Малина, Помидоры, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iren_loren's Gewichtsverlauf
|