Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 286,42g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Форель Слабосоленая, Волконский Париж-Брест, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Лук, Огурецы Сладкого Рассола, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Лента Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Sula Леденцы, Голден Яблоко , ВкусВилл Кешью Жареные, Balance Миндаль, Baraka Финики Отборные, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Good Food Тайская Дыня, Filipino Sun Сушеное Манго, Dolce Albero Ананас Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|