Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Добрий Охтирський Хліб Батон. Mittagessen: Еліка Пельмені Смачні , Еліка Хінкалі. Abendessen: Гречка Отварная, Щедро Майонез Салатный 30%, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кулиничи Поживний до Столу. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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