Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: My Roti Roti Isi Srikaya, Rujak Buah, Singkong Goreng, Ubi Goreng. Abendessen: Bakmi. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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