Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Кофе, Haas Ванилин, Bombbar Брусничный Топпинг, Веселый Луг Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Веселый Луг Творог 9%, Нектарин, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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