Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 126,81g | Eiw: 176,24g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Whey protein isolate Chocolate. Mittagessen: Beef Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Shredded Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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