Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Dietamedicale Biscottini Keto al Cacao, Caffè (Espresso). Mittagessen: Melanzane Grigliate, Calamaro, Scampi, Dentice. Abendessen: Orogel Melanzane Grigliate, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato). Snacks/Sonstiges: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cecio 65's Gewichtsverlauf
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