Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Раз Два Салат Каприз, Ржаной Хлеб, Торро Гриль Овощное Соте. Mittagessen: Hochland Фетакса, Талосто Эскимо Хит, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. Abendessen: Ржаной Хлеб, Мираторг Котлета Говяжья, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|