Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 145,64g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Зеленая Линия Кремчиз, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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