Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ja! Milchreis Classic, Jack Link's Beef Jerky Original, QNT Light Digest Whey Protein . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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