Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 112,30g | Kohlh: 228,77g.
Frühstück: Santa Lucia Ricottina Light, Pesca Noce, Cannella, Poggio del Farro Fette Biscottate con Farina Integrale di Farro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Mister Ton Tonno all'olio d'oliva , Melone, Conad Germogli di Soia, Elda Ricotta, Mais, Coop Ceci, Pomodori, Carciofi, Uovo Sodo, Insalata Mista. Abendessen: Albicocche, Cipolle Rosse, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Altromercato Riso Basmati, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Pesca, Bontà Viva Yogurt Intero Bianco, Parisi Ceci Tostati e Salati. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chicop95's Gewichtsverlauf
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