Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: КДВ Яшкино Конфета Нильс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Утка Запечённая в Фольге, Лето Лук Зелёный , Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Ашан Булгур. Abendessen: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Лента Яблоко, Нектарин. mehr...
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konstantes Gewicht
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irin-bo's Gewichtsverlauf
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