Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada . Mittagessen: Sashimi de Salmão, Queijo Parmesão (Ralado), Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Taco Bell Porção de Nachos. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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