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Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
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73,1 kg
Bisher verloren: 106,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 208,64g.
Mittagessen: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. Abendessen: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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