Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 69,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Риккотники. Mittagessen: Кофе с Молоком, Редис, Ржаной Хлеб, Шампиньоны в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Козий Сыр (Твердый), Зеленые Оливки, Сухари, Свекла Вареная, Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковая Активиа, Манго, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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