Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 91,06g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Простоквашино Творог 10%. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Chicken Fried Rice, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Abendessen: Окей Опята Маринованные, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Фасоль Стручковая, Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Арахисовая Паста, DopDrops Shoko Dark Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|