Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 94,17g | Eiw: 162,14g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капучино, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|