Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 79,03g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Trigz Crunchy Popped Chips, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, PnP Live Well Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Truly Good Vegetable Wraps, Woolworths Baby Marrows, Lean Beef Mince, Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Tomato Paste. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Low Fat Yoghurt Plain, Minced Garlic, Cucumber (with Peel), Lemon Juice (Canned or Bottled), Black Pepper, Basil (Dried). Snacks/Sonstiges: Canderel Dark & Mint, Woolworths Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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