Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Karpuz, Patlıcan Yemeği, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Dana Eti, Nutella Nutella, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kader akin's Gewichtsverlauf
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