Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: 폴바셋 폴바셋 돌체라떼, 서울우유 저지방우유, 플라하반 퀵오트 골든시럽, 그리팅 병아리콩크림치킨스테이크&타코필라프. Mittagessen: 풀무원 들깨칼국수. Abendessen: 달걀, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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