Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 36,47g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: SNT Ultra Omega-3 , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Морковь по-Корейски, Пеликан Суфле из Печени с Брокколи на Пару. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyuba2306's Gewichtsverlauf
|