Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Перекресток Бублик, Персики, Омлет со Шпинатом, Капучино. Mittagessen: Блины на Молоке, Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты со Вкусом Курочки, Гречка Отварная. Abendessen: Essen Конфета Даежь, Черешня, Oreo Печенье, Салат Овощной с Маслом, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Олег Сирота Сыр Губернаторский, Слобода Кетчуп, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|