Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 80,74g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 171,45g.
Frühstück: Joyco Панда, Joyco Драже с Арахисом (Зайчик), Joyco Драже Ореховое (Белочка), Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Китайская, Перекресток Мясо по-Французски, Рис Отварной. Abendessen: Foodfest Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Суп «Свекольник». Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Творог Козий 2%, Дикси Нектарины, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|