Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад 72%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе, Омлет или Яичница, Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью. Mittagessen: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Курица Вареная, Оливковое Масло, Чеснок, Экокультура Помидоры Черри. Abendessen: Морковь по-Корейски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экокультура Помидоры Черри, Сливочное Масло, Лопатка запеченная с луком, Federici Спагетти 3 без Глютена. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteshaVik's Gewichtsverlauf
|