Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Elma, İçim Laktozsuz Süt, Tarçın, Süt, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Mittagessen: Eti Burçak Klasik, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Abendessen: Tavuk Pirzola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yiğit Yücel MD's Gewichtsverlauf
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