Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Капучино, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сырный Суп, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Малина, Сметана , Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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