Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Кофе, Омлет или Яичница. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Суп из Сайры, Огурец, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Русский, Эковакино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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