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талия 94см присед 200
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 325,33g.
Frühstück: Geneticlab Whey Pro Strawberry, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Mittagessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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3501 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Nordic Walking - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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МихаилКалинин's Gewichtsverlauf
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